Cumu ghjucà à u trampolinu per a furmazione sensoriale

U trampolinu hè un aiutu didatticu chì usemu spessu in a furmazione sensoriale è in i ghjochi di famiglia. Pò purtà à i zitelli parechji aspetti di l'eserciziu, in particulare u miglioramentu di a vestibulazione è di a propriocezione.

Saltà nantu à u trampolinu pò prumove l'integrazione sensoriale, cultivà un sensu di equilibriu, migliurà l'ansietà di gravità è a pianificazione insufficiente di l'eserciziu.

Pò ancu migliurà a capacità di coordinazione manu-ochju di i zitelli, è aiutà à migliurà u funziunamentu di i musculi grandi è chjuchi è a capacità d'integrazione visu-motoria di i zitelli.

Tuttavia, ci sò certi periculi per a sicurezza in i ghjochi di trampolinu, dunque i genitori devenu ghjucà à ghjochi di trampolinu cù i so figlioli sottu a guida di un prufessiunale.

Chì sò i benefici di u trampolinu?

Migliurà a forza musculare di i zitelli

U trampolinu pò rinfurzà a forza musculare di i zitelli, migliurà a flessibilità di u corpu, aumentà a densità ossea è a forza di l'articulazioni, è pò ancu sviluppà bè a forza di u core è di l'arti inferiori, è prumove a crescita ossea.

Esercità a capacità d'equilibriu di i zitelli

U trampolinu pò aiutà i zitelli à mantene l'equilibriu di u centru di gravità. Attraversu a pratica di i zitelli di luttà contr'à a forza elastica, pò ancu prumove a capacità di equilibriu di i zitelli in altre attività.

Inoltre, a seria d'azzioni di i zitelli nantu à u trampolinu pò ancu stimulà u sviluppu di u toccu finu à un certu puntu, è aiutà i zitelli à riduce i prublemi emotivi causati da a sensibilità tattile.

Prumove u sviluppu di a capacità d'integrazione sensoriale di i zitelli

Quandu si lascia chì i zitelli compianu certi movimenti difficili nantu à u trampolinu, i zitelli anu bisognu di adattà constantemente a so postura di u corpu è a forza musculare per compie i movimenti.

I zitelli scoprenu constantemente nuove cumpetenze in u prucessu di adattazione, è questu prucessu hè un prucessu d'integrazione sensoriale.

Cumu pudete ghjucà Un Trampoline?

Ci sò parechji modi per ghjucà nantu à un trampolinu. U modu di bassa intensità hè di fà qualchi cambiamenti simplici à i muvimenti di saltu basi. Per esempiu, "saltu cù calciu in daretu, saltu à passu, saltu à manca è à diritta", ecc.

Per i zitelli più chjuchi, pudete lascià li pusà nantu à u trampolinu, è dopu i genitori ponu saltà pianu pianu nantu à u trampolinu per lascià chì i zitelli si familiarizeghjinu pianu pianu cù u trampolinu.

Per i zitelli di circa 2 anni, i genitori ponu tene e mani di i so figlioli cù e duie mani è dopu fà salti simplici.

I zitelli più vechji o più capaci ponu fà qualchi salti fantasiosi, cum'è "salti d'apertura è di chjusura, salti in cerchju, salti cù e gambe alte", ecc. Benintesa, ci sò ancu altri modi per ghjucà.

Tartaruga trampolinu

Lasciate u zitellu stesu pronu nantu à u trampolinu, è i genitori stanu nantu à u trampolinu è saltanu, facenu rimbalzà u zitellu in sù, è lasciate chì u zitellu sperimenti l'alti è bassi di u trampolinu.

Dopu chì u zitellu s'hè familiarizatu cun ellu, lasciate ch'ellu si stendi pronu nantu à u trampolinu, alzate a testa è u collu cù forza, è alzate u pettu u più altu pussibule, ciò chì pò rinfurzà u sistema vestibulare è prumove a furmazione di propriocezione musculare di u corpu.

Lanciu è presa di palla di trampolinu

Lasciate chì u zitellu salti liberamente nantu à u trampolinu, o saltate nantu à u trampolinu cù e duie mani, è dopu fate l'azione "lancià-piglià" cù i genitori. Pò migliurà a capacità di reazione di u zitellu è a capacità d'integrazione visuo-motoria.

Tiru à u trampolinu

I genitori prutegenu u zitellu intornu, è dopu lascianu u zitellu saltà nantu à u trampolinu mentre lancia a palla in manu in u canistrellu designatu. Pudete ancu appiccà un pallone sopra u trampolinu è lascià chì u zitellu colpisca u bersagliu ogni volta ch'ellu salta.

Stu ghjocu pò esercità a vestibulazione è a propriocezione di u zitellu lascendu u zitellu aghjustà a so postura in aria, è pò ancu migliurà a coordinazione manu-ochju di u zitellu è a capacità d'integrazione visu-motoria.

Amici di Trampoline

Lasciate dui zitelli stà nantu à u trampolinu faccia à faccia, manu in manu è saltà inseme, o lasciate dui zitelli saltà inseme tirendu un picculu hula hoop, in modu da migliurà a capacità di i zitelli di cooperà trà di elli, è migliurà a stabilità di a visione fighjendu l'ochji di l'altri durante u saltu.

Saltà nantu à u trampolinu

Pudete ancu lascià u vostru zitellu saltà a corda nantu à u trampolinu, lascià u zitellu saltà a corda pianu pianu è pocu à pocu, è dopu aghjunghje più trucchi dopu chì u zitellu ci hè familiarizatu.

À chì devu fà attenzione quandu ghjocu nantu à u trampolinu ?

Cum'è un equipamentu spurtivu cumunu, u trampolinu hè à tempu funziunale è interessante, ma ci sò certi periculi per a sicurezza, dunque i genitori devenu fà attenzione à a prutezzione di l'ambiente.

I genitori devenu prutege i so figlioli à una distanza di bracciu. I genitori ùn sò micca autorizati à aduprà trampolini per i zitelli. Impedisce di scivulà è pruvate à lascià i zitelli ghjucà scalzi. Ùn lasciate micca i zitelli manghjà prima è mentre ghjocanu nantu à u trampolinu. Sicondu a capacità di u zitellu, i genitori ponu tene a manu di i so figlioli.

Infatti, u "saltà" hè un eserciziu chì ùn pò esse trascuratu in a prima crescita di i zitelli. Avemu duvutu vede chì quandu i zitelli anu 6 o 7 mesi, li piace à lascià chì e so mamme li aiutinu à saltà.

À questu tempu, ogni volta chì u zitellu face un passu cù i so pedi, a forza entrerà in u sistema vestibulare in u cervellu per via di u toccu di i diti è di e piante di i pedi, è serà analizata è integrata, stimulendu cusì u sviluppu di u so cervellu è cultivendu u so sensu di l'equilibriu.

Si pò vede chì tutti i tipi di cumpurtamenti di i zitelli in a vita sò necessarii per a so crescita è u so sviluppu.

Ùn duvemu micca "limità" i diversi cumpurtamenti di i zitelli in nome di "l'amore", ma lascià li esplorà liberamente sottu a premessa di a sicurezza per prumove u sviluppu di l'integrazione sensoriale.

A capacità d'integrazione sensoriale hè a basa per l'apprendimentu di tutte l'altre capacità. Solu aiutendu i zitelli à furmà a so capacità d'integrazione sensoriale da una ghjovana età, i zitelli ponu mustrà un megliu statu di vita, capacità di vita è capacità d'apprendimentu.